相談者夏のランニングってシューズだと足が蒸れて暑くてつらいなぁ。
夏にサンダルで走ってる人見かけるけどランニング専用のサンダルじゃないとダメなのかな？
tevaサンダルをランニングに使えないかな？
今回はこんな疑問にお答えします。
- tevaサンダルでランニングが快適になった体験談
- tevaサンダルでランニングのメリット・デメリットをお伝えします。
筆者はtevaサンダルを毎週末のランニングに使用しています。
筆者の足の形：甲高幅広ずんぐりタイプの女子
Tevaの使用モデル：TERRA-FLOAT UNIVERSAL LITE
ちびだんごTevaのTERRA-FLOAT UNIVERSAL LITEはよく見かけるゴツいハリケーンとは違い、華奢なデザインでどんなファッションスタイルにも合わせられる優れものです。
特にキレイ目ファッションが多い人にはお勧め。
スポーツサンダルでもキレイ目に着こなせますよ！
tevaサンダルで夏のランニングが超快適になりました
暑くなるに従って、ランニングの服装は季節によって変更できるのですが、シューズは一年中同じ。
暑くなるにつれて、足が暑いなと思ってました。
ちびだんごどうにかならんかねぇ、この暑さ
そこで考えたのが、以下でした。
- 夏用の通気性の良いランニングシューズを買う
- ランニング専用のサンダルを買う
新しくランニング専用のものを買うしか頭になかった私でした。
まずは、夏用の通気性の良いランニングシューズを買いました。
でもやっぱり足を全部覆っているのでサンダルみたいな涼しさには程遠いです。
若干涼しいかなって位で、シューズを変えても劇的には変わりません。
走っていても、いつも通り足が蒸れてきて疲れが倍増。
信号などでちょっと止まった時は足の暑さに神経が行き、憂鬱でした。
せっかく購入しましたが、思ったほど涼しくなくて無駄な買い物でした。
ちびだんご涼しいシューズでもやっぱりそれなりに暑いわ
そこで、ランニング用専用のサンダルを調べるとそういった専用のものがあるようです。
ランニングサンダルではルナサンダルが人気のようです。
出典 https://www.amazon.co.jp/Luna-Sandals-US-%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA-Womens/dp/B07CQC8Y87/ref=sr_1_3?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&dchild=1&keywords=%E3%83%AB%E3%83%8A%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%AB&qid=1599578184&s=shoes&sr=1-3
ルナサンダルについて、私的には
- わざわざまた買うのももったいないな
- そのサンダル自体本当に走りやすいのか？
→ルナサンダルはかなり薄っぺらく、トング型のサンダルだったので、私には合わないと思いました。
ちびだんごまた買って失敗するの嫌だな
そこで、ふと、思いました。
Tevaで、普通にランニングできるんじゃね？
早速、tevaサンダルで、夕方からランニングに出かけました。
ちびだんごおぉ、涼しいぞ（それは分かってる）
全然走れるじゃん
もう夏のランニングはtevaでいいですね。
tevaランニングは超快適です。
Tevaサンダルでランニングをするメリット・デメリット
tevaサンダルでランニングにもメリット・デメリットがあります。
デメリットも工夫すれば、快適に走れますので試してみてください。
tevaサンダルでランニングのメリット
雨の日で塗れても快適です。
すぐ乾きます。
さすがに土砂降りだとランニングに出ないかもですが、ちょっと位の雨なら濡れても平気です。
tevaサンダルでランニングのデメリット
いくつか注意点があります。
マジックテープを止める位置はいつもよりきつく締めて下さい。
私はランニングの際は、全体的にマジックテープの位置を気持ちきつく締めています。
なぜならきつく締めないと、グラグラしてランニングシューズ感覚で走れないから。
私ははじめ、普段使いと同じ感覚でマジックテープの位置を変えずに走っていましたが、足首がしっかり締まってないと、以下のようになります。
- かかとが浮いて走りづらい
- つま先部分が緩いとサンダルの前方を地面で擦ってしまう
運が悪いと、つま先をケガするので必ずマジックテープの位置はいつもよりきつめで締めましょう。
tevaでランニングの際は靴下を履いた方がいいです。
何回かtevaをランニングに使用して思ったのですが、tevaでランニングの際は靴下を履くのが必須です。
何故なら普段使いでは気づかないのですが、素足だとサンダル表面のラバー素材と足裏が普通に歩く場合より擦れて痛いからです。
私も初めは涼しさを最優先に素足＆tevaでランニングしていましたが、指の付け根に力が入るのか、親指の付け根を中心に、指の付け根全体が毎回痛くなり、親指の付け根に至っては、毎回水ぶくれができて痛い思いをしました。
しかし、靴下を履いてランニングをすると、全く痛くないんです。
やば、ランニングは靴下＆teva最強じゃん
靴下履くと涼しさが半減するんじゃない？
って思うかもなんですが、確かに素足と比べると暑いですが、足全体を覆っているシューズに比べると100倍涼しいですよ。
水ぶくれが出来るのを防ぐ為に、靴下は履いてくださいね。
また、靴下でも「くるぶし下のショートソックス」だと涼しいです。
私はユニクロのくるぶし下ソックスを履いてます。
くるぶし下ソックスだと見た目がダサくなるのですが、見た目は無視です。
ランニングでは快適を追求しましょう。
【まとめ】tevaサンダルで夏のランニングは快適なので激烈おススメ
tevaサンダルは十分ランニングに利用出来ます。
というか、夏ランニングはシューズとサンダルでは天と地の差だな。
tevaは色んなシーンで大活躍してくれます
- 通勤
- 休日のお出かけ
- ランニング
とにかく大活躍
ちびだんごtevaは夏ランニングにしっかり活躍してくれますよ
